Telinga adalah salah satu dari lima indra yang ada di tubuh kita, namun bagai mana jika telinga tidak sehat, maka pendengaran kita akan terganggu, jadi kali ini kita akan membahas tentang menjaga kesehatan telinga tersebut mari di simak:
1.Menjaga kebersihan telinga
Bersihkan telinga dengan cutton bud secara teratur, namun dalam menggunakan cutton bud harus berhati-hati karena cutton bud yang ditekan terlalu kuat akan menyebabkan kotoran telingan akan terdorong kedalam yang akan menyebabkan pendenaran anda terganggu.
2.Hindari keributan dan ledakan tiba-tiba
Keributan dan Ledakan akan menyebabkan pendengaran anda terganggu dan trauma dan anda tidak boleh terlalu sering di tempat seperti ini dan jika anda bekerja di tempat seperti ini maka gunakanlah pelindung telinga.
3.Jangan terlalu sering menggunakan earphone
Disaat menggunakan earphon pendengaran akan terganggu karena tekanan pada genderang telinga tidak seperti biasa nya.
4.Mengunyah makanan dengan baik
Mengunyah adalah mekanisme alamiah tubuh, karna mengunyah akan menyebabkan kotoran telinga akan terdorong secara alamiah.
5.Hindari kebiasaan merokok
Merokok dapat menyebabkan gangguan telinga karena kandungan pada rokok tersebut.
Telinga adalah suatu anugrah jadi kita harus menjaga kesehatan telinga karena jika telinga bermasalah maka pendengaran kita akan terganggu.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi para sahabat dan tetap sehat di mybilogismart.
0 Response to "CARA MENJAGA KESEHATAN TELINGA"
Post a Comment