Selamat malam para sahabat mybiologismart yang berbahagia, kali ini saya akan memberikan informasi tentang "MANFAAT SEBENARNYA BUAH DURIAN BAGI KESEHATAN" untuk lebih lanjut mari kita simak:
Buah durian adalah salah satu buah asli dari indonesia, dengan rasa yang khas banyak orang yang menyukai buah ini, dengan bau khas yang menyengat buah ini juga banyak disukai orang-orang di mancan negara namun tidak banyak orang mengetahui apa sebenarnya manfaat buah durian ini.
dan hari ini kita akan membahas apa manfaat dari buah durian ini, mari kita lihat.
Klasifikasi:
Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
Sub Kelas: Dilleniidae
Ordo: Malvales
Famili: Bombaceae
Genus: Durio
Spesies: Durio zibethinus Murr
Manfaat:
1.Dapat mengatasi Anemia
Kandungan asam folat dan vitamin B9 dalam buah Durian menjadikan buah bagus untuk menjadi produsen sel darah merah, sehingga membantu untuk orang yang kekurangan darah.
2.Untuk kesehatan kulit
Kandungan vitamin C yang ada pada buah durian dapat mencegah penuaan dan kerutan di kulit. vitamin yang ada dalam buah durian berfungsi sebagai antioksidan dan mampu menjaga kerusakan kulit.
3.Pelancar pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada buah durian dapat mengatasi sembelit dan akan melancarkan pencernaan kita.
4.Untuk kesehatan tulang dan sendi
Kandungan potasium dan kalsium yang terdapat dalam durian bermanfaat untuk kesehatan tulang kita.
5.Meredakan stres
Buah durian mengandung B6 atau piridoksi sehingga dapat meredakan stres.
6.Menambah nafsu makan
Kandungan vitamin B1 dapat menambah nafsu makan.
7.Kesehatan Gigi dan Mulut
Kandungan porfon dalam buah durian akan menjaga kesehatan gigi dan mulut.
8.Untuk pengobatan tiroid
Kandungan tembaga yang ada pada durian dapat meredakan tiroid
9.Mencegah migrain
Karena buah durian mengandung senyawa ibovlafin atau vitamin B2 yang dapat mencegah migrain.
10.Mengatur kestabilan darah
Buah durian dapat mengatur kesetabilan darah karena buah durian mengandung mangan.
Begitu banyak sebenarnya manfaat buah durian untuk kesehatan, namun bila dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak negatif terhadap tubuh kita.
semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi para sahabat dan tetap sehat di mybiologismart.
0 Response to "MANFAAT SEBENARNYA BUAH DURIAN BAGI KESEHATAN"
Post a Comment